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精油の名前
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抽出部分
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抽出方法
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香りの特徴と効能 |
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アンジェリカ
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根
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水蒸気蒸留法
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甘くスパイシーな香り。心を落ち着かせて力を与える。抵抗力を強め、風邪の症状や痛みを緩和する |
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イモーテル
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花
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水蒸気蒸留法
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甘く、ややウッディーな香り。皮膚再生効果が高く、スキンケアにおすすめの精油。 |
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イランイラン
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花
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水蒸気蒸留法
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甘く重いエキゾチックな香り。催涙作用のほか、喜びを取り戻す作用。ホルモンバランスを整える作用もある。 |
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カモマイルジャーマン
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花
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水蒸気蒸留法
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りんごを思わせる可憐な香り。濃い青色の精油で、優れた殺菌や抗炎症作用をもつ。 |
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カモマイルローマン
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花
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水蒸気蒸留法
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りんごに似たフルーティーな香り。鎮静効果や消炎作用に優れ、心や身体、肌にも幅広く活躍する精油。 |
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オレンジ・スイート
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果皮
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圧搾法
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親しみやすい甘くフレッシュな香り。心を明るくして、不眠や鬱を解消しストレスによる胃の不調も改善する。 |
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クラリセージ
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全草
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水蒸気蒸留法
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ハーブ調の濃厚な香り。幸福感を得られるハッピーオイルとも呼ばれています。ホルモンバランスを整える作用も高い。 |
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グレープフルーツ
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果皮
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圧搾法
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さわやかで、やや苦味のある香り。精神的なストレス解消。脂肪の消化を促し、ダイエットにも効果的 |
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カユプテ
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葉、枝
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水蒸気蒸留法
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ハーブ調の優しくしみとおるような香り。殺菌、消臭作用がある。 |
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ゲットウ(月桃)
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葉
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水蒸気蒸留法
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やや甘く、すっきりとさわやかな香り。優れた防腐、殺菌作用。スキンケア効果のある精油。 |
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ローズマリー
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全草
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水蒸気蒸留法
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クリアでしみとおるような香り。頭脳を明晰にして集中力を高める作用が有名。若返りの象徴として名高い。 |
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ローズウッド
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木部
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水蒸気蒸留法
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バラに似た、甘くてさわやかな香り。落ち込んだ気持ちを明るくするなど、精神面に対する作用が高い |
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ローズ
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花弁
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水蒸気蒸留法
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クレオパトラも愛した精油の女王。深くて甘い優雅な香りが女性の心と身体を健やかに保つ |
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レモングラス
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全草
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水蒸気蒸留法
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レモンに似たさわやかな香り。精神的なストレスを緩和して、心と身体をリフレッシュ |
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レモン
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果皮
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圧搾法
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さわやかで酸味のある香り。興奮した心を冷やして、落ち着かせたり、身体を浄化する働きがある |
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ラベンダー
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花、葉
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水蒸気蒸留法
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ウッディーな基調のフローラル系の香り。作用が緩やかなので安心して使え、生活のあらゆるシーンで活躍。 |
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ラバンジン
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花、葉
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水蒸気蒸留法
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ラベンダーに似た、甘くしみとおる香り。リラックス作用はラベンダーに劣るが、筋肉痛やこりの改善におすすめ。 |
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キャロットシード
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種子
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水蒸気蒸留法
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軽い甘さのある、ドライな香り。アンチエイジング効果と肝臓に対する解毒作用がある。 |
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ライム
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果皮
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圧搾法
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鋭く、やや苦味のある甘い香り。心を明るく元気づける作用があり、風邪の諸症状にも効果がある。 |
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ユーカリ
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葉、枝
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水蒸気蒸留法
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ミント系のシャープでクリアな香り。パワフルな消毒作用と消炎作用で風邪や花粉症を穏やかにする。 |
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ヤロウ
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地上部
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水蒸気蒸留法
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ほのかに甘くてスパイシーな香り。血行を良くして身体を健康に保ち、皮脂のバランスを整える働きもある。 |
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メリッサ
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地上部
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水蒸気蒸留法
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フローラルベースの甘いレモンのような香り。心臓に効くと言われている、パニック、ヒステリーを鎮める作用もある。 |
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コリアンダー
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種子
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水蒸気蒸留法
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甘く、ピリッとしたスパイシーな香りはやる気がおきないときに刺激を与える、身体から毒素を排出し、浄化する作用もある。 |
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サイプレス
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葉、枝
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水蒸気蒸留法
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スパイシーですっきりとした香り。心を落ち着かせて安定させたり、喉の痛み、咳を改善する働きがある。 |
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サンダルウッド
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木部
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水蒸気蒸留法
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甘くエキゾチックな木の香り。神経の緊張と不安を和らげ、免疫経を強めて感染症を防ぐのに役立つ。 |
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シトロネラ
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葉、茎
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水蒸気蒸留法
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少しスパイシーな、レモンに似た香り。石鹸や化粧水などに幅広く使われる。 |
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ジャスミン
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花
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溶剤抽出法
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甘美で魅惑的な花の香り。高価な精油の一つで、催涙作用があり高揚させて自信を持たせる働きがある。 |
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ジュニパー
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果実
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水蒸気蒸留法
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ウッディーでさわやかな香り。利尿作用と殺菌作用があり、疲労した精神のリフレッシュにも効果的。 |
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ジンジャー
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根
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水蒸気蒸留法
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スパイシーで鋭い香り。心と体を暖める特性があり、気力を充実させ、風邪の症状、筋肉痛などを改善。 |
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スペアミント
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全草
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水蒸気蒸留法
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透明感のなかに甘さのある香り。心を元気づけ、乗り物酔いを抑える。 |
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マンダリン
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果皮
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圧搾法
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バレンシアオレンジに似た甘い香り。気分を明るくリフレッシュにする。胃腸の働きを活発にし、食欲を刺激する。 |
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ゼラニウム
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全草
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水蒸気蒸留法
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甘く、フレッシュな香り。さまざまなバランスを整えるのに有効。 |
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タイム
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全草
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水蒸気蒸留法
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甘みのある強いハーブ系の香り。強力な殺菌、消毒作用をもつ精油。集中力を高める効果もある。 |
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ティートゥーリー
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葉
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水蒸気蒸留法
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医薬品に似た、やや鋭く清潔な香り。強力な殺菌作用で感染症を防ぐ。気分をリフレッシュ |
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ニアウリ
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葉
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水蒸気蒸留法
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クリアでしみとおるような香り。優れた殺菌、消毒作用があるほか免疫力を助ける作用が注目されている。 |
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ネロリ
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花
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水蒸気蒸留法
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フローラル系の印象的な香り。心の苛立ちを鎮め、幸せな気分へと導く。ハリのある素肌を取り戻す。 |
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パイン
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球果
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水蒸気蒸留法
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すがすがしい森林の香り 落ち込んだり疲れた心をリフレッシュ。 |
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バジル
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全草
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水蒸気蒸留法
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くっきりとしたスパイシーな香り。呼吸器系や筋肉の痛み緩和に有効。 |